Særlig svømmeform får Line helt i zen: "Jeg er blevet afhængig af det"
Det handler ikke om at komme først eller svømme længst, når de mødes for at svømme i åbent vand. Her er det natur, ro og velvære, der er målet.
De påfører våddragter og badehætter, puster svømmebøjer op, sætter svømmebrillen til rette.
I dag er de fire, der mødes for at svømme sammen i Esrum Sø.
Line Rønn Shakoor kigger længselsfuldt ud over vandet. Det kalder på hende.
- Åbent vand er fuldstændig fantastisk, det er følelsen af frihed, siger hun.
Det begyndte som en parentes, det med at svømme i åbent vand, men har de seneste år udviklet sig til faste ture tre til fire gange om ugen.
- Hvis jeg har mange ting i hovedet, og jeg hopper i havet eller i en sø, så er det ligesom, at man er renset bagefter og fuldstændig i zen. Og det er jeg blevet fuldstændig afhængig af, siger hun og griner lidt.
De er klar. Bevæger sig ud af badebroen og kan endelig synke ned i vandet, hvor småfisk anes ved deres fødder.
Find en svømmemakker
Hvis du vil finde nogle at svømme med, så gå ind på kortet her hvor DGI og SvømDanmark har samlet de fællesskaber, de kender til.
Der er fællesskaber mange steder i vores område. Både på nordkysten a la Gilleleje, Tisvilde og Hornbæk, men også Rungsted, Hellerup, Amager og mange flere steder.
Du kan læse meget mere om event og åbent vand-fællesskaber her.
Kilde: SvømDanmark og DGI
Foto: Anne Sørensen / TV 2 Kosmopol
Ingen faste baner
Fra søbredden kan man ane en række bøjer, der ligger i en lige linje langs bredden. En markering, der skal vise, hvor svømmerne er, så kajakroere, sejlere og andre ved, hvor de skal være opmærksomme på svømmerne.
Svømmerne er ikke meldt ind i en klub, men koordinerer svømmeturene på en Facebookside. De svømmer altid mindst to sammen. For man skal have en svømmemakker, så man kan holde øje med hinanden.
Carsten Jokumsen er en af de fire, der er med i dag. Han har altid været glad for at svømme i svømmehaller, men når hans hobby bliver rykket ud i det fri, giver det noget ekstra.
- Det, jeg godt kan lide ved at svømme i åbent vand, det er helt klart den der følelse af at komme væk fra de kontrollerede rammer, komme væk fra stregen i bunden af bassinet. At komme ud i naturen, der hvor jeg ikke helt kan forudse, hvad der vil ske ved næste armtag, siger Carsten Jokumsen, der både dyrker svømning som sin favorithobby, men også i sit arbejde som Klubkonsulent i SvømDanmark.
Under coronanedlukningen blev det ret så populært at svømme i åbent vand. Siden har det fundet et leje. Men der er efterhånden ret mange fælleskaber rundt i landet.
Tema om mental motion
I forbindelse med Danmarks Motionsuge, har vi rettet fokus mod motionsformer, hvor man i den grad får ro, luft og overskud til hovedet.
I en tid, hvor mange kæmper med stress og mentalt pres, er der en stigende interesse for ikke kun at fokusere på høj puls og nye rekorder, men at få det mentale med.
Foto: Anne Sørensen / TV 2 Kosmopol
Som en astronaut
Line Rønn Shakoor taler om at komme i zen. Sammenligner det med yoga. Det ene svømmetag tager det andet. Repetitivt.
- Jeg har det bare fantastisk. Jeg er vægtløs, jeg er stærk. Alle mine sanser er vågne, og jeg tænker ikke på hverdagen, siger Line Rønn Shakoor, mens hun padler med armene for at holde sig oppe. I vandet føler hun sig næsten som en astronaut, der svæver vægtløs i rummet.
De fleste, der svømmer i åbent vand, gør det fra tidligt forår til sent efterår, inden vandet bliver for koldt. Men Line Rønne Shakoor holder ved hele året rundt. Hun kan slet ikke lade være. For der går ikke lang tid, fra hun har afsluttet en svømmetur, til den næste skal planlægges.
- Jeg kan mærke, at når der går nogle timer, så begynder jeg at tænke på, hvornår jeg kan komme i vandet igen, siger hun.
