Den kommende uge står i den grad i motionens tegn, og nærmest uanset hvilken sportsgren, du drømmer om at prøve kræfter med, så er det muligt i den kommende uge i dit lokalområde.
Danmarks Motionsuge er nemlig skudt i gang her i weekenden og løber helt frem til næste søndag.
Så om du er til atletik, padel, fægtning eller det er en helt fjerde eller femte sport, du er nysgerrig på, så er det nu, du har en unik mulighed for at prøve det af.
Her kommer forslag til, hvad man for eksempel kan lave mandag til søndag, hvis man er en eventyrlysten træningsfreak, som bare skal prøve noget nyt.
Ugeplan
Mandag: Kørestolsrugby på Frederiksberg
Tirsdag: Hockeytræning i Gentofte
Onsdag: Karate i Taastrup
Torsdag: Disc Golf i Roskilde
Fredag: MTB, BMX og dirtjump i København K
Lørdag: Vandretur i Helsingør med Dansk Vandrelaug
Søndag: Far, mor og barn-svømning i Herfølge
I de 34 kommuner, som vi dækker her på TV 2 Kosmopol, er der altså et væld af gratis arrangementer, som henvender sig til alle niveauer i alle aldersgrupper.
Dog er der stor forskel på, hvor mange tilbud, der er i den enkelte kommune.
Hvor de i Hørsholm, Vallensbæk og Dragør Kommuner eksempelvis kun har et enkelt tilbud til borgerne, så er det helt anderledes i kommuner som Gentofte og Frederiksberg, hvor de begge stiller over 300 forskellige muligheder til rådighed, hvor man kvit og frit kan besøge klubber og foreninger og deltage i træningen.
København er på grund af størrelsen ikke overraskende højdespringeren med 674 aktiviteter.
Alt man skal gøre er finde den ønskede sportsgren, dag og område og tilmelde sig. Du finder alle tilbuddene lige her.
Antal tilbud per kommune i uge 41
Albertslund: 22 arrangementer
Allerød: 11 arrangementer
Ballerup: 56 arrangementer
Brøndby: 2 arrangementer
Dragør: 1 arrangement
Egedal: 65 arrangementer
Frederiksberg: 335 arrangementer
Fredensborg: 17 arrangementer
Frederikssund: 62 arrangementer
Furesø: 17 arrangementer
Gentofte: 354 arrangementer
Gladsaxe: 55 arrangementer
Glostrup: 56 arrangementer
Greve: 12 arrangementer
Gribskov: 24 arrangementer
Halsnæs: 34 arrangementer
Helsingør: 27 arrangementer
Herlev: 26 arrangementer
Hillerød: 100 arrangementer
Hvidovre: 44 arrangementer
Hørsholm: 1 arrangement
Høje-Taastrup: 50 arrangementer
Ishøj: 22 arrangementer
København: 674 arrangementer
Køge: 128 arrangementer
Lejre: 9 arrangementer
Lyngby-Taarbæk: 138 arrangementer
Roskilde: 87 arrangementer
Rudersdal: 91 arrangementer
Rødovre: 26 arrangementer
Stevns: 36 arrangementer
Solrød: 57 arrangementer
Tårnby: 92 arrangementer
Vallensbæk: 1 arrangement
FAKTA OM DANMARKS MOTIONSUGE:
• Danmarks Motionsuge 2024 (uge 41) foregår over hele landet fra fredag den 4. oktober til og med søndag den 13. oktober.
• Partnerskabet bag består af Danmarks Idrætsforbund, DGI, Dansk Firmaidræt, Dansk Skoleidræt og den internationale breddeorganisation, ISCA. Partnerskabet er historisk stort og bredt. Dette sikrer en enorm opbakning og deltagelse på tværs af et samlet dansk idrætsliv.
• Målet er at inspirere så mange som muligt til at bevæge sig og opleve de gode motionsfællesskaber.
• Alle kan gå ind på hjemmesiden www.danmarksmotionsuge.dk og søge på aktiviteter i et givent nærområde. Der er en bred vifte af idrætter og noget for enhver alder.
• Arrangører af idræts- og motionsaktiviteter slår let tilbuddene op i den intuitive online-kalender.
• Arrangører er foreninger, klubber, arbejdspladser, skoler, institutioner, organisationer, kommuner, kommercielle aktører og privatpersoner.
• Danmarks Motionsuge er støttet af Salling Fondene med en million kroner.
