Konfliktmæglerens fem tips: Sådan overlever du julen udenfor dit københavnske ekkokammer
Det kan være lidt af et chok at træde ud af den politisk korrekte storbyboble og blive konfronteret med alle uenighederne, der dukker op over julemiddagen i provinsen.
Foto: Niels Ahlman Olesen / Ritzau Scanpix
Måske har du en datter, der kommer hjem med endnu en ny identitet. Denne gang er hun sikkert raw food-veganer og kommunist.
Eller også har Das Kapital virkelig gjort stort indtryk på dig. Og nu sidder du i toget med dine quinoakugler på vej hjem til dine forældre, som køber alt på Temu og ikke mener, vi må sige noget længere 'på grund af det der woke'.
Måske er det slet ikke så slemt.
Men du kan ikke bilde mig ind, at der ikke er noget, dig og dine familiemedlemmer er lodret uenige i.
Derfor har vi snakket med Center for Konfliktløsning for at få hjælp til opretholde den gode stemning omkring julebordet uden at miste at for meget af din egen integritet.
- Konflikter kan handle om små ting, vi er uenige om, hvor det gør et eller andet følelsesmæssigt ved os, siger faglig leder af Center for Konfliktløsning, Mette Juel Madsen.
Og følelserne dukker hurtigt op under uenigheder i familier.
Det er ikke bare et eller andet tilfældigt talende hoved på tv-skærmen, du lytter til. Det er din mor, som har holdt dig i sine arme fra du var 30 sekunder gammel, eller din far, der tog dig i at onanere på den der ferie på Mallorca.
Det er kompliceret.
Her er fem tips, der kan gøre juletiden lidt mindre konfliktfyldt.
1. Vær opmærksom på, hvad du egentlig hidser dig op over
- Specielt i familier kan der ske det, at vi sidder og diskuterer et emne, men i virkeligheden handler det om noget meget dybere. Er det klimaet, du kæmper for, eller er det din egen rolle i familien?, siger Mette Juel Madsen.
Hvis du er bevist om, at konflikten i virkeligheden ikke handler om flygtninge på førtidspension, men om din fars manglende anerkendelse, kan det altså give mening at tage den snak i stedet.
Om ikke andet droppe diskussionen om udenrigspolitik, hvis det ikke er det, der er roden til konflikten.
2. Forbered dig hjemmefra
Og her mener vi ikke, at du skal lave en PowerPoint, der beviser hvor meget din fætters firhjulstrækker forurener.
Du skal overveje, hvad der er vigtigst for dig, og overvej, hvordan du vil håndtere uenighederne.
Der er to grøfter, du kan falde i. Enten kan du lade dig tromle og bare nikke smilende, når din farmor smider om sig med frenologi og raceteori.
Eller også kan du eksplodere i raseri, hvis din mor har købt skrabeæg eller ikke brugt genbrugs-indpakningspapir.
- Det kan jo være helt fair at sige, ' for mig er det faktisk vigtigt at stå fast med mine holdninger og turde sige dem højt'. Men det er også ok, hvis du vil prioritere den gode stemning, siger Mette Juel Madsen.
3. Vær nysgerrig og åben på andre perspektiver
Hvis du nu alligevel har taget hul på at få styr på situationen i Mellemøsten over juleanden, så prøv at være konstruktiv.
Den gode kontakt er nemlig vigtig, både for at skabe en konstruktiv dialog, men også som redskab til at overbevise den, du snakker med.
- Hvis der ikke er nogen kontakt, så er det ligegyldig, hvor mange statistikker og gennemtænkte argumenter, du har. Kontakt først, og så argumentation bagefter, siger Mette Juel Madsen.
Hvis du lytter til din modpart er der også en større chance for, at de lytter til dig. Så start med at spørge ind til den andens holdninger og vær nysgerrig på deres perspektiver.
4. Sig fra, hvis du ikke gider diskutere
Selvom du selv er en perfekt engel, der aldrig har været lidt for provo efter seks glas med Linje Akvavit, er det jo ikke sikkert, morbror Torben lever op til de samme tårnhøje standarder.
I den situation er det altså okay at sige fra på en respektfuld måde.
Du kan komme langt med den her model: "Jeg har faktisk ikke lyst til at diskutere det her. Men skål, Torben".
Alternativt kan man lægge op til en bedre diskussion:
- Det kan også være, at man har lyst til at gøre det anderledes, end man har gjort det tidligere. Så kan man sige, at det har været ubehageligt de sidste par år, og spørge om man skal prøve at tage snakken på en anden måde denne gang, siger Mette Juel Madsen.
5. Tal ud fra dit eget perspektiv
Ok, nu er du alligevel faldet ind i snakken med Torben.
Men det er som om, at dine statistikker og fremtidsprojektioner ikke gør det store for ham. Hvad gør du så?
- Det kan være gavnligt at fortælle lidt om, hvad er det egentlig, man er bekymret for, og hvordan man selv mærker det i sin hverdag. Det er jo typisk de ting, som gør mest indtryk, siger Mette Juel Madsen.
Og hvis du så har lyttet åbent og opmærksomt til ham, gør han måske det samme. Og I bliver sandsynligvis ikke enige, men I går måske derfra med en større forståelse for de holdninger, I er lodret uenige i.
Og husk så, at det her er mega svært!
Konflikthåndtering er altså ikke nemt, og der skal ikke meget til, før man pludselig lader sig rive med og glemmer åbenheden og nysgerrigheden.
Især hvis der er julebryg på bordet.
Når det så er sagt, så mener Mette Juel Madsen, at der er et ret stort potentiale rundt om julefrokostbordet.
Du kommer nemlig ud af din boble og får sat nogle ansigter på de holdninger, du måske kun ser i kommentarsporet på sociale medier.
- Det er jo et af de steder, hvor vi potentielt kan få en meget dybere forståelse for andre perspektiver, siger Mette Juel Madsen.
Så tænk dig lige om, når du sidder der ved julefrokostbordet med din 16-årige niece i Antifa-trøjen, din 89-årige indremissionske svigerfarfar og din 38-årige granfætter, der hedder noget med 'viking' på Instagram.
De kan altså også være reflekterende mennesker, og hvis du møder dem med respekt, kan I måske lære at forstå hinanden lidt bedre. Måske.
Glædelig jul.
